Blog

November 28, 2017

 2016-06-20 1:18 PM    

【大紀元2016年06月20日訊】(大紀元記者韓婕綜合報導)在床上翻來覆去睡不著,數綿羊也沒用,吃藥也無效,嚐盡了坊間各種偏方也難以改善。如果你也有失眠的困擾,打坐是最好的改善方式,而且沒有副作用。

許多人都曾嘗試過打坐(meditation,有人也稱冥想),試過的人都知道它對整體健康的益處,尤其是精神健康。對那些受失眠困擾的人來說,打坐效果更是明顯。尤其睡眠的時間占據我們整個生命歷程的三分之一,如果能稍為改善睡眠,就能完善人生三分之一的大事,同時也極大地改善生活質量。

...

Please reload

Recent Posts

June 4, 2016

Please reload

台南市東區崇學路46號

電話:06-269-3600

         06-290-4903

傳真:06-335-7737

天帝教台南初院
Facebook社團
  • Facebook Social Icon
報名專線 :06-269-3600

Email : honda0827@gmail.com